Многие знакомые искренне удивлялись, как это я, при моем прошлом и настоящем спортивном опыте, никогда не пользовалась смарт-часами? Но рано или поздно это должно было случиться: Fitbit Ionic лишили меня «смарт-часовой девственности».

Где-то лет десять лет назад я занималась тренировками bodypump и spinning, и использовала нагрудный пульсометр Polar, чтобы пульс оставался в определенном диапазоне, а я точно знала, сколько калорий сжигаю за одну тренировку. Однако пульсометр надо было носить под грудью, и его ремень постоянно сковывал мои движения, поэтому со временем от него пришлось отказаться.

К умным часам я всегда была равнодушна. В обычной жизни я ношу классические часы и не горю желанием замерять свою активность. И вот пару недель назад мне предложили протестировать смарт-часы Fitbit Ionic (их розничная цена сейчас – от 220 евро), и я решила воспользоваться этой возможностью.

Fitbit – известный бренд, выпускающий фитнес-браслеты. А так как я занимаюсь силовыми тренировками и участвую в соревнованиях, мне захотелось узнать: могут ли смарт-часы быть полезными для людей, которые ежедневно дают своему телу серьезную нагрузку. Иными словами, насколько будет оправдана такая инвестиция?

Так, что же внутри?

Я открыла небольшую упаковку и обнаружила:

- смарт-часы

- зарядный кабель

- два ремешка размером S и L (на женскую и мужскую руку)

- инструкцию

Дизайн

Часы выполнены в стиле унисекс, но мне показалось, что всё же лучше они будут смотреться на мужской руке. Уж больно крупный и угловатый у них корпус.

Эта угловатость вызывает еще одну проблему: на тыльной стороне корпуса собирается грязь. Задние скосы часов не прилегают плотно к руке, а лишь изредка соприкасаются с ней, когда сжимается ладонь, и под ними со временем образуются неопрятные подтеки. Разумеется, часы, которые выдерживают глубоководное погружение до 50 метров, всегда можно помыть. Но всё равно неприятно.

И еще мне показалось, что корпус чересчур высокий, – это немного мешало на тренировках. У мужчин запястье толще, и их, по идее такая высота не должна отвлекать. Есть у меня претензии и к материалу: часы сделаны из алюминия, и, как мне показалось, достаточно мягкого. Это означает, что со временем на них наверняка появятся царапины, а может быть, и вмятины.

Отсюда я делаю такой вывод: дизайн не самый удачный – и носить эти часы каждый день вряд ли захочется.

Настройки и приложения

Если честно, то я не выношу занудные инструкции и руководства. Решила попробовать обойтись без них. И, представьте себе, получилось! Для начала я загрузила приложение Fitbit, а потом всё пошло как по маслу: часы сами подсказывали, что надо делать дальше. Fitbit Ionic синхронизируются и с айфонами, и с телефонами на базе Android.

Заряжаются быстро и просто: полтора часа – и готово. И довольно долго держатся на одной зарядке – аж целых пять дней! Прекрасный результат для устройства этой категории.

Выбор приложений весьма скромный. Но больше всего меня огорчило то, что отсутствует возможность отвечать с помощью часов на SMS, сообщения в чатax и почту. В настройках часов лишь предусмотрена возможность выводить на экран уведомления о поступивших звонках и сообщениях. Хотя для меня и эта функция была полезнa: часы постоянно при мне, а телефон далеко не всегда. С другой стороны, такая функция не новость – она есть в базовой комплектации почти всех смарт-часов.

Fitbit Ionic позволяют записать до 300 музыкальных треков и прослушивать их без телефона. Соединение – через Bluetooth, музыку удалась скачать только из iTunes. Хотя я предпочитаю Spotify, и все мои любимые плей-листы оттуда.

Что еще умеют делать умные часы? Считать шаги, замерять пульс и потраченные калории, подробно отслеживать сон и тренировки по плаванию, а также предлагать подходящие дыхательные упражнения. Пользователь может заносить в память часов, сколько он потребляет воды и пищи, а Fitbit Ionic будут напоминать ему каждый час, что пора немного подвигаться. С их помощью можно составлять планы индивидуальных упражнений, делиться с друзьями своими достижениями и соревноваться.

Шаги, как и удары пульса, Fitbit Ionic считают достаточно точно. Однако при интенсивной тренировке точность измерения пульса падает. Часы занижали результат по сравнению с нагрудным пульсометром, и разница порой доходила до 20 ударов в минуту.

Fitbit Ionic автоматически фиксируют начало физической активности, определяют тип тренировки (на это уходит несколько минут) и начинают ее отслеживать. Иногда ошибаются, путая тренажерный зал, например, с пробежкой.

Функциональность

Я тестировала часы неделю – вполне достаточный срок, чтобы дать им оценку. Если вы, как и я, активно занимаетесь спортом, то единственное, чем, пожалуй, могут заинтересовать вас Fitbit Ionic, так это анализом качества сна. Вы действительно получите детальное представление о том, как на самом деле спите.

Остальные функции особого энтузиазма у меня не вызвали. Дневник питания я веду в приложении Fatsecret. Не испытываю также потребности, чтобы делиться результатами своих тренировок: я и так достаточно мотивирована для занятий спортом. Что касается потраченных калорий, шагов и частоты пульса, то прекрасно обхожусь без этой информации, поскольку четко себе представляю, чем занимаюсь на ежедневных тренировках, и ориентируюсь скорее не на сожженные калории, а на то, сколько потребила их за день.

Кого порадуют?

Как видите, на меня Fitbit Ionic особого впечатления не произвели. И покупать я их не планирую, как, впрочем, и любые другие умные часы (например, Apple Watch).

Однако Fitbit Ionic могут стать неплохим подарком для тех, кто только начинает заниматься спортом, хочет вести здоровый образ жизни и больше интересоваться своим организмом. Другой вопрос: стоит ли вообще приобретать для этих целей смарт-часы, да еще за две сотни евро? Ну а теперь коротко о плюсах и минусах.

Плюсы:

- легкие

- относительно точно считают пульс и шаги

- на выбор два ремешка разного размера

- ремешок просто заменить и закрепить

- глубоководные – до 50 м

- выносливый аккумулятор

- детальный анализ сна

Минусы:

- оригинальный дизайн для достаточно узкой целевой группы

- относительно высокой ценовой класс (хотя, с другой стороны, выбор смарт-часов за эти деньги небольшой)

- ограниченный выбор приложений, сами приложения – достаточно узкие

- неточное измерение пульса во время интенсивных тренировок

- неточное автоматическое определение типа тренировки